Lagree di Megaformer: Latihan Intensitas Tinggi tanpa Beban Sendi Berlebih
Metode Lagree menggabungkan kekuatan, kardio, dan pilates pada Megaformer dengan tempo lambat serta resistensi pegas yang bisa diatur.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Metode Lagree menggabungkan kekuatan, kardio, dan pilates pada Megaformer dengan tempo lambat serta resistensi pegas yang bisa diatur.